Ejakulasi Dini (ED) merupakan salah satu kasus gunung es dimana hanya sedikit pria yang berkonsultasi ke dokter untuk mengatasi masalahnya karena malu atau tidak percaya diri. ED terjadi pada 30% pria atau dalam kata lain 1 dari 3 pria mengalami ejakulasi dini. Jumlah yang tersebut pun belum termasuk mereka yang tidak melaporkan gangguan ini ke dokter karena alasan diatas, yang berarti sebenarnya masih lebih banyak lagi pria yang mengalami ejakulasi dini dan tidak terdeteksi.
Definisi ejakulasi Dini berdasarkan American Psychiatric Association’s Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders IV (DSM-IV) berarti ejakulasi berulang atau menetap dengan stimulasi seksual yang minimal, sebelum atau sesaat setelah penetrasi, dan sebelum saat yang diinginkan. Kondisi ini tidak dipengaruhi oleh obat-obatan dan akan mengakibatkan gangguan emosi dan psikis bagi kedua belah pihak.
Jadi apa penyebab ejakulasi sebenarnya? Berikut penjelasannya:

Penyebab Ejakulasi Dini
ejakulasiSebagian besar kasus ejakulasi dini tidak diketahui secara pasti penyebabnya. Penelitian menyebutkan bahwa faktor psikologis seperti kecemasan berlebih, depresi, stres, dan rasa bersalah dapat menyebabkan ejakulasi dini. Pada beberapa kasus, gangguan kesehatan seperti gangguan keseimbangan hormonal, penyakit diabetes melitus, gangguan saraf dan pembuluh darah merupakan penyebab dasar dari ejakulasi dini.
Penelitian terbaru menyebutkan bahwa ejakulasi dini diturunkan secara genetik karena ditemukannya gen dengan nama 5-HTTLPR yang bertanggung jawab untuk jumlah dan aktivitas dari serotonin. Serotonin sendiri mengontrol terjadinya ejakulasi pada pria. Pada pria dengan ejakulasi dini, serotonin mereka kurang aktif merangsang otak untuk mengontrol kemampuan ejakulasi.
Pada beberapa kasus, ED akan membaik seiring dengan waktu dan bersamaan dengan terselesaikannya masalah emosi pria tersebut. Terapi pengobatan hanya diberikan bila memang gangguan organik atau keseimbangan hormon adalah penyebabnya.
Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini adalah:

Kiat Alami Atasi Ejakulasi Dini
Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini adalah:
Cobalah untuk lebih santai ketika melakukan hubungan intim. Hindari kondisi dikejar deadline atau perasaan ‘harus segera selesai’ ketika melakukannya. Tariklah napas dalam-dalam atau lakukan teknik relaksasi terlebih dahulu
Carilah posisi yang nyaman. Posisi ‘woman on top’ akan lebih nyaman untuk pria
Jangan menggunakan alkohol atau obat-obatan terlarang ketika akan berhubungan seksual
Berlatihlah senam kegel untuk membantu mengencangkan otot panggul dan mengontrol ejakulasi dini (Baca: Senam Kegel untuk Pria)
Beberapa jenis terapi dapat diberikan bagi mereka dengan ejakulasi dini:
Terapi seksual
Terapi seksual dalam hal ini adalah berlatih mengendalikan ejakulasi dini dengan melakukan masturbasi. Dengan teknik masturbasi yang sesuai, tidak terlalu terburu-buru, sensitivitas dan respon terhadap suatu rangsangan seksual dapat dikendalikan. Melakukan masturbasi 1-2 jam sebelum hubungan seksual juga dapat menunda ejakulasi.
Terapi obat
Obat-obatan antidepresi dan obat bius topikal (oles) juga dapat digunakan pada keadaan ini. Namun terapi dengan obat-obatan sebaiknya didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter
Psikoterapi
Seperti psikoterapi untuk masalah lainnya, psikoterapi dalam hal ini bertujuan untuk mengurangi kecemasan dan stress yang dapat mempengaruhi hubungan seksual
Perlu dipahami bahwa selain beberapa tips diatas, kesehatan otak merupakan hal yang sangat penting di dalam kasus ejakulasi dini. Otak yang tidak sehat dapat mengganggu sel hormon sehingga mengurangi libido dan nafsu seksual seseorang. Kesehatan otak adalah yang paling utama, selain dari kesehatan jiwa dan fisik yang juga harus terjaga. Selain menjaga kesehatan otak, jiwa, dan fisik, jangan lupakan kebutuhan komunikasi bagi pasangan suami-istri.
Komunikasi dalam hal ini antara lain mencakup mengenai puas-tidaknya hubungan seksual antara pasutri tersebut, apa yang diinginkan atau tidak, atau bahkan hal-hal di luar hubungan seksual. Komunikasi adalah jembatan penghubung antara pasutri dan merupakan obat yang cukup mujarab bagi pria dengan ejakulasi dini.

Jangan lupa untuk selalu gunakan FOREDI sehabis mandi untuk menjaga kebersihan organ vital dan dapat menambah durasi berhubungan intim dengan pasangan anda

www.agenforedijogja.com

Semua orang tahu bahwa olahraga sangat baik untuk tubuh. Namun tahukah Anda bahwa olahraga juga dapat mempengaruhi mood sampai memperbaiki kehidupan seks Anda? 

Semua orang tahu bahwa olahraga sangat baik untuk tubuh. Namun tahukah Anda bahwa olahraga juga dapat mempengaruhi mood sampai memperbaiki kehidupan seks Anda? Olahraga dapat meningkatkan stamina dan orgasme yang lebih baik. Jika Anda malas berolahraga, mungkin hal ini bisa dijadikan alasan Anda untuk berolahraga lebih rutin.
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Harvard pada 31.000 pria, mereka yang aktif berolahraga memiliki risiko disfungsi ereksi  30% lebih rendah dibandingkan mereka yang jarang atau tidak pernah berolahraga.
Studi lainnya, yang dilakukan oleh University of British Columbia menunjukkan bahwa olahraga rutin yang dilakukan selama minimal 20 menit dapat meningkatkan rangsangan seksual pada wanita.
Selain itu, olahraga secara umum dapat meningkatkan rasa percaya diri dan membuat seseorang merasa lebih menarik secara fisik (memiliki daya tarik seksual). Disamping itu, keuntungan olahraga yang secara umum membuat daya tahan stamina menjadi lebih baik, demikiannya dapat membantu ejakulasi dini.

Olahraga Apa yang Paling Baik?
Jenis olahraga yang disarankan adalah aerobic atau olahraga yang memacu kerja jantung seperti berlari, berenang, sepak bola, basket. Olahraga ini bertujuan untuk meningkatkan aliran darah ke otak, jantung, dan seluruh organ tubuh.
Olahraga angkat beban dan jenis olahraga yang bertujuan memperkuat otot dikatakan dapat meningkatkan rangsang seksual dan performa saat berhubungan seksual. Anda dapat melakukan pushup, deadlift, dan latihan untuk memperkuat otot perut. Otot perut merupakan otot yang paling banyak digunakan saat melakukan hubungan seksual.
Yoga dapat melatih konsentrasi, merelaksasi tubuh, dan meningkatkan fleksibilitas tubuh dalam mencoba posisi baru dengan pasangan Anda.
Olahraga membantu Anda menekan stres dan depresi. Dimana stres dan depresi sendiri diyakini sebagai salah satu pemicu ejakulasi dini.
Intinya, olahraga dapat meningkatkan rasa percaya diri, daya tahan tubuh, menjaga penampilan, memperbaiki mood, meningkatkan stamina dan energi – semua ini merupakan resep untuk mendapatkan kehidupan seks yang berkualitas.

MENCUKUR RAMBUT KEMALUAN Boleh atau tidak ??

Bagi beberapa orang, mungkin tindakan ini dirasakan ‘aneh’, namun sebenarnya Rasululloh SAW telah memberikan contoh untuk hal ‘aneh’ sekalipun. smile emotikon Ada juga orang yg malu untuk bertanya tentang hal seperti ini, padahal di Islam TIDAK MENGENAL RASA MALU untuk bertanya hal-hal yang tidak diketahui.
Rambut kemaluan bagi seorang wanita memiliki dua fungsi: biologis dan sosial. Secara biologis, rambut-rambut tersembunyi itu berfungsi melindungi jaringan vulva yang lembut, dan mempertahankan suhu organ reproduksi tetap normal.
Dipandang dari segi sosial, rambut kemaluan sering dipandang sebagai simbol kewanitaan. Seorang wanita dewasa memiliki rambut kemaluan, yang membedakannya dari gadis kecil biasa.
Dengan berbagai alasan, rambut kemaluan mutlak diperlukan. Tapi, demi alasan kesehatan dan kebersihan, alangkah lebih baik bila rambut kemaluan dibersihkan secara berkala. Bukan dengan mencukurnya hingga polos, cukup dengan merapikannya.
Manfaat :
1. Secara ilmu kedokteran modern, diketahui bahwa daerah-daerah pada tubuh manusia yang menjadi sarang penyakit hendaknya senantiasa dibersihkan, diantaranya adalah mencukur bulu disekitar kemaluan baik bagi laki-laki maupun wanita.
2. Selain alasan kesehatan, rambut kemaluan yang pendek, membuat kulit kemaluan jadi lebih terekspos, dan lebih sensitif saat menerima rangsangan dan sentuhan.
3. Selain itu, mencukur rambut kemaluan juga juga mengurangi bau tidak sedap pada kemaluan, sehingga pasangan suami istri bisa nyaman dalam melakukan Oral Seks.
Hukum mencukur rambut (ada juga yg menyebut bulu) kemaluan adalah SUNNAH. Hal ini berdasarkan hadits Nabi SAW berikut:
“Lima hal yang termasuk sunnah fitrah: Mencukur bulu kemaluan, berkhitan, memendekkan kumis, mencabut bulu ketiak dan memotong kuku.” (HR Jama’ah)
“Agar kesemuanya itu tidak melebihi 40 malam.” (HR Ahmad, Abu Daud, dll)
Cara lain, selain mencukur, adalah mencabut, menggunting, atau cara lain (jika ada). Perbuatan ini (mencukur bulu kemaluan) hendaknya dilakukan oleh diri sendiri, atau oleh suami . Jika selain suami kita, maka hukumnya HARAM, dikarenakan kemaluan merupakan salah satu aurat yang mesti dijaga dari orang-orang yg tidak berhak.
Secara ilmu kedokteran modern, diketahui bahwa daerah-daerah pada tubuh manusia yang menjadi sarang penyakit hendaknya senantiasa dibersihkan, diantaranya adalah mencukur bulu disekitar kemaluan baik bagi laki-laki maupun wanita.
Ada beberapa tips untuk mencukur daerah kemaluan:
1. Lakukan bertahap
Bila belum terbiasa melakukannya, lakukan secara bertahap, jangan lantas mencukurnya hingga benar-benar bersih dan gundul. Selain mengagetkan, mencukur halus tanpa meninggalkan sedikitpun rambut bisa membuat kulit vagina teriritasi.
2. Bersihkan pisau cukur 
Bila perlu, gunakan pisau cukur baru. Rambut kemaluan yang kasar sangat cepat menumpulkan mata pisau. Mata pisau yang tumpul akan menyulitkan Anda, dan membuat kegiatan mencukur tidak menyenangkan.
3. Gunakan sabun cukur atau jeli
Anda memerlukan sedikit minyak di antara kulit lembut kelamin dan anak mata pisau cukur yang tajam itu, terutama bila kulit Anda sensitif. 
4. Bercukur di sore hari
Bila belum terbiasa bercukur sebelumnya, Anda mungkin butuh sedikit penyesuaian karena seringkali ada rasa tidak nyaman saat kulit yang 'polos' menyentuh pakaian. Di sore hari, saat Anda punya banyak waktu beristirahat di rumah, Anda bisa hanya menggunakan baju panjang yang tidak terlalu ketat.
5. Basuh air hangat sebelum bercukur
Hal ini akan melembutkan rambut dan membuatnya lebih mudah digunting. 
6. Lakukan pelan-pelan 
Jangan mencukur terlalu keras atau menekannya ke arah kulit. Buatlah satu kali cukuran saja, kemudian pindah ke daerah berikutnya. Hari berikutnya, Anda bisa kembali merapikannya.
6. Oleskan pelembap
Setelah mencukur, berikan pelembab pada vulva untuk menyejukkan kulit. Bila khawatir iritasi, cukup oleskan baby oil untuk mengurangi iritasi yang mungkin muncul.

Prostat adalah bagian dari sistem reproduksi pria yang berfungsi sebagai tempat pembentukan cairan semen yang berguna sebagai transport sperma. Ukuranya adalah kira-kira sebesar kuning telur ayam atau sebesar buah kenari dan terletak di bawah kandung kemih, ditenganya terdapat urethra yaitu saluran yang mengalirkan urin dari kandung kemih keluar melalui penis.

Permbesaran prostat biasanya menyerang pria usia 50 tahun ke atas. Gejalanya penderita kesulitan buang air kecil, harus mengedan dahulu dan merasa tidak tuntas setelah berkemih, sering kencing malam hari, tiba tiba ingin pipis, atau tersendat waktu buang air kecil. Penyebab pembesaran prostat ini berhubungan dengan peningkatan usia dan adanya testosteron yang diproduksi oleh sel Leydig di testis yang merupakan penghasil androgen yang utama.

Dan bila prostat mengalami pembesaran yang bersifat jinak, menyebabkan sumbatan saluran kemih sehingga timbul hambatan pada aliran air seni. Keluhannya disebut sebagai LUTS (Lower Urinary Tract Symptoms) atau Gejala Gangguan Berkemih.

Sampai saat ini dokter tidak tahu apa yang menyebabkan prostat membesar namun dari sejumlah penelitian terungkap bahwa pembesaran kelenjar prostat berhubungan dengan produksi hormon testoteron.

Sampai saat ini terdapat beberapa jenis pengobatan yang cukup efektif untuik menyembuhkan pembesaran prostat. Antara lain melalui Observasi, dengan Obat (Medikamentosa) dan Reseksi Prostat Transuretra (TUR).

Tindakan Observasi biasanya bila keluhan masih sangat ringan dan tidak menganggu.Dengan Obat, apabila keluhan ringan sampai sedang tanpa adanya komplikasi. Obat yang biasanya dipakai adalah penghambat reseptor alfa atau penghambat enzim 5 alfa redktase. Sedangkan Reseksi Prostat Transuretra (TUR) merupakan operasi terpilih yang paling sering dilakukan karena komplikasi yang minimal dibandingkan operasi terbuka (open prostatektomi). Dengan alat resektoskop jaringan prostat dikeluarkan sehingga aliran kencing kembai lancar tanpa luka pada kulit.

Penanganan penderita prostat biasanya dilakukan oleh dokter spesialis urologi di rumah sakit yang memiliki Pusat Pelayanan Urologi. Pusat pelayanan urologi biasanya memiliki sarana dan prasarana seperti Ultrasonografi (USG), Transabdominal dan Transrectal, Ureflowmetri, Endourologi, URS, TUR, Litotripor dan Uretroskopy.

Langkah merawat diri sendiri jika mengalami kelenjar prostat jinak antara lain:
1. Jangan menahan kencing
2. Jauhkan cafein dan alkohol terutama setelah makan malam
3. Hindari minum air dua jam sebelum tidur
4. Jangan banyak minum sekaligus
5. Kurangi mengonsumsi obat bebas
6. Olahraga teratur, terutama latihan kegel atau penguatan otot panggul.
7. Hindari stress.
8. Jika seseorang positif mengalami pembesaran kelenjar prostat, dokter menyarankan agar melakukan pemeriksaan rutin setiap tahun untuk memastikan apakah gejala semakin ringan atau sebaliknya bertambah parah. Pertambahan usia tidak berarti gejala semakin parah.

Untuk kesehatan reproduksi jang lupa juga selalu olahraga teratur serta gunakan Foredi dan Gasa untuk memanjakan pasangan anda.