8 Langkah Perawatan diri dari prostat jinak

Prostat adalah bagian dari sistem reproduksi pria yang berfungsi sebagai tempat pembentukan cairan semen yang berguna sebagai transport sperma. Ukuranya adalah kira-kira sebesar kuning telur ayam atau sebesar buah kenari dan terletak di bawah kandung kemih, ditenganya terdapat urethra yaitu saluran yang mengalirkan urin dari kandung kemih keluar melalui penis.

Permbesaran prostat biasanya menyerang pria usia 50 tahun ke atas. Gejalanya penderita kesulitan buang air kecil, harus mengedan dahulu dan merasa tidak tuntas setelah berkemih, sering kencing malam hari, tiba tiba ingin pipis, atau tersendat waktu buang air kecil. Penyebab pembesaran prostat ini berhubungan dengan peningkatan usia dan adanya testosteron yang diproduksi oleh sel Leydig di testis yang merupakan penghasil androgen yang utama.

Dan bila prostat mengalami pembesaran yang bersifat jinak, menyebabkan sumbatan saluran kemih sehingga timbul hambatan pada aliran air seni. Keluhannya disebut sebagai LUTS (Lower Urinary Tract Symptoms) atau Gejala Gangguan Berkemih.

Sampai saat ini dokter tidak tahu apa yang menyebabkan prostat membesar namun dari sejumlah penelitian terungkap bahwa pembesaran kelenjar prostat berhubungan dengan produksi hormon testoteron.

Sampai saat ini terdapat beberapa jenis pengobatan yang cukup efektif untuik menyembuhkan pembesaran prostat. Antara lain melalui Observasi, dengan Obat (Medikamentosa) dan Reseksi Prostat Transuretra (TUR).

Tindakan Observasi biasanya bila keluhan masih sangat ringan dan tidak menganggu.Dengan Obat, apabila keluhan ringan sampai sedang tanpa adanya komplikasi. Obat yang biasanya dipakai adalah penghambat reseptor alfa atau penghambat enzim 5 alfa redktase. Sedangkan Reseksi Prostat Transuretra (TUR) merupakan operasi terpilih yang paling sering dilakukan karena komplikasi yang minimal dibandingkan operasi terbuka (open prostatektomi). Dengan alat resektoskop jaringan prostat dikeluarkan sehingga aliran kencing kembai lancar tanpa luka pada kulit.

Penanganan penderita prostat biasanya dilakukan oleh dokter spesialis urologi di rumah sakit yang memiliki Pusat Pelayanan Urologi. Pusat pelayanan urologi biasanya memiliki sarana dan prasarana seperti Ultrasonografi (USG), Transabdominal dan Transrectal, Ureflowmetri, Endourologi, URS, TUR, Litotripor dan Uretroskopy.

Langkah merawat diri sendiri jika mengalami kelenjar prostat jinak antara lain:
1. Jangan menahan kencing
2. Jauhkan cafein dan alkohol terutama setelah makan malam
3. Hindari minum air dua jam sebelum tidur
4. Jangan banyak minum sekaligus
5. Kurangi mengonsumsi obat bebas
6. Olahraga teratur, terutama latihan kegel atau penguatan otot panggul.
7. Hindari stress.
8. Jika seseorang positif mengalami pembesaran kelenjar prostat, dokter menyarankan agar melakukan pemeriksaan rutin setiap tahun untuk memastikan apakah gejala semakin ringan atau sebaliknya bertambah parah. Pertambahan usia tidak berarti gejala semakin parah.

Untuk kesehatan reproduksi jang lupa juga selalu olahraga teratur serta gunakan Foredi dan Gasa untuk memanjakan pasangan anda.

---